+* معرفی سایت سام اکسچنجر امن ترین سایت خرید و فروش ارز دیجیتال *+

در این پست قصد داریم شما را با سایت خرید و فروش انواع ارز های دیجیتال (Digital currency) سام اکسچنجر آشنا کنیم. در ابتدا بهتر است کمی با مقوله ارز دیجیتال آشنا شوید. ارز دیجیتال جز ارزهایی هستند که به صورت الکترونیکی ذخیره و منتقل می‌ شوند. همانطور که از نامش پیداس مبنای ارز دیجیتال 0 و 1 است. ارز دیجیتال ویژگی‌ هایی مشابه با ارزهای فیزیکی دارد با این تفاوت که تراکنش‌ های انتقال سرمایه ارزهای دیجیتالی به‌ صورت آنی و بدون مرز بین افراد قابل انجام است.

حتما تا به حال نام بیت کوین و اتریوم به گوشتان خورده این ها نیز جز ارز های دیجیتال می باشند. بیت کوین اولین پول دیجیتال، یک سیستم پرداخت جدید و یک نوع پول کاملاً دیجیتال را به وجود آورده‌ است. بیت کوین اولین شبکه پرداخت نقطه به نقطه غیر متمرکزی هست که توسط کاربرانش بدون هیچگونه واسطه ای، قدرت یافت.

با ما همراه باشید تا در ادامه خواهیم گفت که چگونه به خرید و فروش انواع ارز های دیجیتال بپردازید

 

معرفی سایت سام اکسچنچر بهترین سایت خرید و فروش ارز الکترونیکی

سایت سام اکسچنجر با بیش از 7 سال سابقه درخشان در زمینه تبدیل پول های الکترونیکی فضایی کاملا ایمن را برای شما دارندگان اکانت دیجیتال همچون پرفکت مانی و ووچر پرفکت مانی فراهم نموده تا به راحتی به خرید و فروش با کمترین قیمت بپردازید. به عبارت دیگر سام اکسچنجر نوعی صرافی آنلاین است که خدمات پرداخت آنلاین و نقد کردن درآمد های ارزی فعال است.

جالب است که بدانید با این که بسیاری از سایت های ارائه دهنده ارز دیجیتال ایران را تحریم نمودند ، پرفکت مانی برپایه تمامی تعهد های خود باقی مانده و دارندگان حساب پرفکت مانی می توانند به راحتی با استفاده از ووچرهای الکترونیکی پرفکت مانی حساب پرفکت مانی خود را در سایت اکسچنجر شارژ کنند.

خدمات سایت معبر سام اکسچنجر

همنطور که گفته شد سایت سام اکسچنجر مکانی مطوئن برای خرید ارز دیجیتال پرفکت مانی و خرید ووچر پرفکت مانیمی باشد. که در همین راستا خدمات زیر را به بهترین شکل ممکن ارائه می دهد.

• ارائه انواع خدمات بدون کارمزدخرید و فروش آنی و اتوماتیک
• تسویه سفارشات فروش در کمترین زمان
• امنیت خرید و فروش انواع ارز آنلاین
• پشتیبانی دقیق و متعهد و ۲۴ ساعته
• مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران

((( دقت کتید که سایت سام اسچنحجر بدون تایید هویت افراد هیچگونه خدماتی به آنها نمی دهد )))

قوانین و مقررات سایت اکسچنجر

سایت سام اکسچنجر به دلیل حفظ امنیت اطلاعات کاربرانش دارای قوانین و مقررات مشخصی است. از آنجایی که این مقررات نوعی قرارداد بین سایت اینترنتی سام اکسچنجر و کاربران است کابران باید قبل از عضویت و ثبت نام آن را بطور کامل مطالعه نماید.

قوانین سام اکسچنجر به شرح زیر می باشد :

• سایت سام اسچنجر ارائه دهنده خدمات و کابران آن گیرنده خدمات می باشند.
• کاربران این سایت معتبر بطور رسمی و قاونی باید بپذیرد که مالک وجه موجود در اکانتی است که از آن برای خزید و فروش استفاده می کند.
• تمامی کاربران سایت سام اکسچنجر می پزیرند که تمامی تراکنش های ارز الکترونیکی انجام شده در این سایت کاملا مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران است.
• در قوانین سایت سام اکسچنجر کاربر باید قبول کند که مالک قانونی وجه و حساب هایی است که وی در هر سفارش برای پرداخت و چه برای دریافت از آنها استفاده کرده است.
• با توجه به امنیت این سایت خرید و فروش ارز دیجیتال ،اطلاعاتی که کاربر در خلال سفارش یا ثبت نام در سایت وارد کرده است کاملا محفوظ خواهد ماند و بجز با نامه ی قضایی و یا درخواست کتبی پلیس محترم فتای جمهوری اسلامی ایران به هیچ شخص ثالثی ارائه نخواهد شد.
• سام اکسچنجر این حق را دارد که برای احراز هویت کاربر هر گونه اطلاعات لازم را قبل از تکمیل سفارش از کاربر بخواهد.
• در احراز هویت و اسکن مدارک خود دقت نمایید که هیچ نکته مبهمی در آن وجود نداشته باشد و تمامی مشخصات واضح باشد در غیر این صورت سام اکسچنجر تایید هویت شما را تا زمان ارسال مجدد مدارک به تعویق می اندازد.
•  کاربران در زمان وارد کردن اطلاعات خود باید دقت نمایید زیرا تمامی مسئولیت ناشی از اطلاعات غلط بر عهده کاربر می باشد.
• دقت داشته باشید که تمامی تراکنش هایی که توسط سام اکسچنجر دات کام در خلال انجام سفارشات انجام می شود غیر قابل بازگشت هستند.

پرفکت مانی

پرفکت مانی روشی مناسب برای حواله ها با مبالغ بالا بسیار مناسب است و با اطمینان کامل می توان گفت که تا کنون مشکلی با ملیت و کاربران ایرانی نیز نداشته و همانطور که اشاره کردیم با توجه به وجود تحریم ها امکان شارژ و خرید پرفکت مانی برای کاربران ایرانی در سایت اکسچنجر وجود دارد.

جهت خرید ارز دیجیتال پرفکت مانی در سایت اکسچنجر کافیست تا فرم درخواست خرید PerfectMoney را به صورت آنلاین کامل نمایید و سپس میزان شارژی که می خواهید را مشخص نمایید پس از تایید شارژ خریداری شد به سرعت به اکانت شما اضافه خواهد شد.

ووچر پرفکت مانی 

ووچر پرفکت مانی (e-Voucher)به نوعی کارت شارژ پرفکت مانی و یا چک بانکی الکترونیکی است که جهت برداشت اعتبار و همچنین افزایش اعتبار از حساب پرفکت مانی استفاده می شود. این کارت شارژ از یک شماره اختصاصی دیجیتالی 16 رقمی و کد فعال سازی 10 رقمی ، مقدار اعتبار و تاریخ ایجاد کارت تشکیل شده است. جهت ساخت ووچر پرفکت مانی دارای یک کارمزد کمی می باشد.

اسپید

اسپید

بیش از ۴۰ درصد از کودکانی که به کودکستان می روند پوسیدگی دندان دارند. پوسیدگی دندان نسبت به بیماری های دیگر مثل آسم در بچه های امروز ۵ برابر و نسبت به زکام بهاره ۷ برابر شایع تر است. بنابراین سعی کنید تا بهترین کار را برای فرزندان خود انجام دهید. اولین گام در راه مبارزه با پوسیدگی دندان تمرین کردن و آموزش دادن عادتهای خوب مسواک زدن است.

چرا مراقبت از دندان ها از زمان نوزادی مهم است
دندان های نوزادی نقش یک راهنما را برای دندان های دائمی بزرگسالی ایفا می کنند. اگر آنها زودتر از موعد مقرر در اثر پوسیدگی بیافتند دندان های بزرگسالی ممکن است فضای کافی برای رشد بهتر را نداشته باشند. مراقبت های ضعیف از دندان های نوزادی همچنین ممکن است باعث بروز مشکلاتی چون عفونت- درد و مشکلات گفتاری نیز شود.

بیشتر پزشکان به والدین توصیه می کنند تا نوزادان خود را در اولین سال از تولد نوزاد یا زودتر چنانچه دندان های او قبل از یکسالگی سر بزند نزد دندان پزشک برده و معاینه کنند. توصیه مهم این است به محض مشاهده سر زدن دندان یا دندان های نوزاد آنها را هر روز با استفاده از یک مسواک سر کوچک و نرم (مسواک مخصوص نوزادان) و آب دو بار در روز ترجیحا بعد از صبحانه و قبل از خواب تمیز کرده و خورده های غذا و باکتریها را از دندانها خارج کنید. به خاطر داشته باشید در این زمان نباید از خمیر دندان استفاده کنید

آموزش مسواک زدن به کودکان را چگونه و از کی آغاز کنیم؟
هنگامیکه کودک به سن ۲ یا ۳ سالگی می رسد زمان آن فرا رسیده است تا نحوه مسواک زدن و مراقبت از دندانها را به او بیاموزید. هرچند آموزش های اولیه تکنیکهای بهداشت دهان و عادت های آن در دوران نوپایی آغاز می شود اما این آموزشها و مراحل آن تاثیر بسیار خوبی در دوران نوجوانی و جوانی کودک دارد. حتی قبل از اینکه دندان های اولیه کودک سر بزند والدین باید عادات خوب بهداشت دهان و دندان را در منزل تمرین کنند. قبل از آنکه دندان های اولیه و موقت نوزاد سر بزند تمیز کردن لثه ها و مراقبت از آنها بسیار مهم است. بهتر است لثه نوزاد را  با یک دستمال نرم یا گاز استریل و آب پس از هر بار شیر خوردن پاک کنید .مزیت دیگر این کار در این است که ممکن است در اثر فشار و مالش ملایمی که به لثه های او وارد می شود تا اندازه ای درد هنگام سر زدن دندان ها کاهش پیدا کند.

آموزش مسواک زدن دندان کودک نوپا ممکن است چند سالی را به خود اختصاص دهد بنابراین باید اینکار را تا زمانیکه او ۶ یا ۷ ساله می شود با جدیت ادامه داده و حتی در این زمان مسواک زدن و عادات او را حتی زمانیکه خودش مسواک را به دست می گیرد تا قبل از ۶ یا ۷ سالگی تحت نظر قرار دهید.                           

راههای آموزش مسواک زدن به کودکان نوپا
تا زمانیکه کودک ۲ یا ۳ ساله است بهترین کار این است که والدین دندان های او را خودشان مسواک بزنند تا زمانیکه سطح هماهنگی و توجه به جزئیات  موردنیاز برای مراقبت بهتر از دهان و دندان در کودک بالا برود در حدود تولد ۲ یا ۳ سالگی کودک سعی کنید تا کم کم مسواک زدن را به او بیاموزید. برای این کار ابتدا خودتان مسواک زدن دندان های او را امتحان کنید سپس کاری را که انجام داده اید مجدد برای او تکرار کنید

ساده ترین راه برای مسواک کردن دندان های کودک این است که او را در بغل خود نشانده و سر کودک را روی آرنج دست به شکل خم شده نگه دارید. یک مسواک سر کوچک و نرم مو نایلونی که با توجه به سن کودک برای او مناسب است انتخاب کنید سپس به آرامی مسواک را داخل دهان او کرده به سرعت دندان های کوچک او را بشوئید.

در طول روز ۲ مرتبه این کار را انجام دهید. یکبار در روز بعد از خوردن صبحانه و در هنگام بعد از ظهر پس از خوردن آخرین نوشیدنی. کودک ممکن است مسواک را بجود یا اینکه به سمت آن چنگ بزند. اجازه دهید تا او به این کار خود ادامه دهد اما در نهایت به آرامی سر اور به سمت عقب خم کرده و مسواک بزنید

بهتر است در هنگام مسواک زدن مثل زمانیکه می خواهید به او غذا بدهید با کودک بازی کنید. سعی نکنید به زور دهان کودک را باز کنید. به او فرصت دهید تا عمل مسواک زدن را دوست داشته باشد. تعدادی هدیه و چیزهای تشویقی آماده کنید و زمانیکه او اجازه داد شما دندان هایش را مسواک بزنید آنها را به کودک بدهید

خمیر دندان را به اندازه ای روی مسواک بریزید که تنها سه چهارم از آن را بپوشاند. میزان فلوراید داخل خمیردندان کودکان نسبت به بزرگسالان کمتر است. بنابراین از خمیردندان مخصوص کودکان استفاده کنید. استفاده از خمیردندان به مقدار زیاد منجر به ایجاد لک در دندانها می شود. بنابراین به کودک نوپای خود بیاموزید تا باقی مانده خمیردندان را از دهانش با آب دهان به بیرون تف کند. او نیازی ندارد برای خارج کردن باقی مانده خمیردندان دهانش را از آب پر کند

مسواک زدن کل سطح دندان کودک نوپای خود را به تدریج آغاز کنید. سپس کم کم کل سطوح دندان ها را با مسواک پوشش دهید زمانیکه مشغول مسواک کردن دندان های او هستید با او صحبت کنید و برایش مراحل مسواک زدن و کارهایی که انجام می دهید را توضیح دهید. تا سن ۷ سالگی به همین روش ادامه دهید و در مسواک زدن دندانها به او کمک کنید اما در این رده سنی سعی کنید مسئولیت مسواک زدن را بر عهده خودش بگذارید   

پشت سر کودک خود روی زمین بنشینید و از او بخواهید دراز کشیده و سرش را در دامان شما بگذارد به این ترتیب شما می توانید تمام دندان های او را ببینید و به راحتی به دندان های بالا و پایین او تسلط پیدا کنید. زمانیکه سرش را چرخاند یا به اصطلاح لول خورد مسواک را در دهانش در همان مسیر حرکت دهید.

به خاطر داشته باشید وضعیت خوب مسواک زدن باعث می شود تا کودک شما به این کارعلاقه نشان داده و این کار را تقلید کند پس سعی کنید زمانیکه مسواک می زنید کودک مسواک زدن شما را ببیند بعضی از کارشناسان به والدین پیشنهاد می کنند که همراه با کودک خود آنها نیز مسواک بزنند و بهتر است به هنگام مسواک زدن به یکی از آهنگهای کودکانه و مورد علاقه او نیز گوش فرا دهند 

زمانیکه کودک شما بزرگتر می شود اجازه دهید تا خودش مسواکش را انتخاب کند و همان رنگی را که می پسندد بردارد. این کار به افزایش علاقه و انگیزه او در مسواک کردن کمک می کند.

 

منبع:ninisite.com

اسپید

استقلال ن

دیگر زمان آن رسیده است که افکار نادرست خود را کنار گذاشته و خود را از محدودیتی که در اصل خود برای خود ساخته‌اید آزاد سازید. باید بگوییم استقلال شما تاثیر شگرفی در سطح کیفی زندگی و میزان رضایتمندی شما از زندگی دارد.

 

و تنها زمانی می‌توانید حقیقت این اثرگذاری را درک کنید که آن را تجربه کنید. بهانه‌تراشی‌های شما تنها مانع‌تان برای رسیدن به شخصیتی مستقل است. مطمئنا بدون داشتن روحیه استقلال طلبانه شما نمی توانید در کار، زندگی و مشغله خود مستقل باشید.

 

استقلال به معنای جدایی از دیگران نیست!

استقلال به خودی خود دارای معانی متفاوتی است که شاید خیلی ساده و خلاصه بتوان آن را وابسته نبودن تعریف کرد. اما برای فردی که در یک شرایط و مکان اجتماعی زندگی می کند آیا می شود کاملا از بقیه جدا شود و هیچ وابستگی ای از هر نظر به سایر افراد نداشته باشد؟

 

آنچه در داشتن شخصیت مستقل مد نظر است جدایی از دیگران نیست بلکه خود را تکیه‌گاه اصلی قرار دادن، داشتن شخصیت محکم و با اعتماد به نفس بالاست که برای انجام کار ها و یا رسیدن به اهداف مصمم است هرچند در این راه هوشمندانه از کمک دیگران استفاده کند. 

 

شخصیتی که به خود و تواناییهای خود ایمان دارد و اگر کمبودی در خود احساس می کند سریع برای رفع آن اقدام می کند و هیچ گاه بدون تلاش، دیگران را بهتر و بزرگ تر از خود نمیبیند.

 

اگر به دنبال داشتن شخصیت قوی، محکم و البته با اراده هستید پس ناخواسته باید شخصیت مستقل خود را بسازید. در ادامه شاخصه هایی که از شما یک شخصیت مستقل می سازد را بررسی می کنیم.

 

جدای از خواسته ی ما، زندگی خود به خود ما را به سمت داشتن استقلال بیشتری هدایت میکند. از زمانی که خود را از هر وابستگی و محدودیتی که باعث میشود با زندگی واقعی آشنا نشویم رها می‌سازیم، بیش از پیش به اهمیت استقلال یابی و مستقل شدن پی میبریم.

 

از طرفی بعضی از افراد خودشان برای خودشان محدودیت هایی تعیین میکنند و هیچوقت به معنی واقعی کلمه در زندگی رشد نمیکنند… اما ارتباط زیادی بین موفقیت در زندگی و مستقل بودن یک فرد وجود دارد به همین علت موفقیت را یکی از دستآورد های مستقل شدن دانست.

 

فاکتورهای لازم برای مستقل شدن یک خانم

 

- خود را بشناسید

شما تا زمانی که خود را نشناسید نمی توانید مستقل باشید. آیا تا به حال به این سوال ها فکر کرده اید که شما چه کسی هستید و چه ویژگی های شخصیتی دارید؟ همین الان برای چند دقیقه به این سوال و سوالات بعدی فکر کنید که  چه مواردی نکات مثبت شما و چه مواردی معایب و نقاط ضعف شخصیت شماست؟

 

دیگران در مورد شما چه می گویند؟ از سوی دیگر در طول یک شبانه روز چه کار هایی انجام می دهید. وجه تمایز شما از دیگران چیست؟ آیا برای آینده خود قدم بر می دارید؟ شما باید با خود و شخصیتی که تا به امروز از خود ساخته اید بیشتر آشنا شوید و در صورت نیاز خود را برای تغییر و تحولاتی آماده کنید.

 

اگر که می خواهید مستقل باشید باید اقدام به آنالیز خود و رفتار های خود کنید و در کمترین زمان معایب آن را برطرف کنید. در نهایت همه این سوال ها و همچنین شناخت خود برای این مورد است که شما خود را بپذیرید و قبول کنید و از خود رضایت نسبی داشته باشید. این همان ایمان به خود است.

 

- قدرت فیزیکی‌تان را افزایش دهید

به ساخت یک بدن قوی بپردازید. به مقدار کافی ورزش کنید و تمرکزکنید بر آنچه که بدن شما می توانید انجام دهید. خوردن از تمام گروه های غذایی و هیدراته مانند ( پروتئین، گوشت، ماهی، تخم مرغ، آجیل، سویا) به شما کمک خواهد توده عضلانی محکمی داشته باشید.

 

میوه و سبزی گیاهان به شما ویتامین و مواد معدنی نیاز به قوی کمک میکند. چربی ها و دسر بلکه برای مغز و سلامت سلولی مهم است. نگه داشتن یک لیوان آب در میز کار خود، و همچنین داشتن چیزی برای نوشیدن با هر وعده غذایی مناسب است. حداقل 8  ساعت خواب.

 

بدن شما نیاز دارد به خواب به منظور شارژ و رشد قوی .اگر شما خود را فرسوده کنید، شما قادر نخواهد بود به خوبی انجام دهید کار های روزمره تان را. شاید بگویید زن واقعی اهل مبارزه و دعوا نیست؛ اما شاید در طول زندگی شما نیازمند به دفاع از خودتان باشید.

 

این در مواقعی است که شما با یک و یا شوهری که به کتک زدن و پرخاشگری روی آورده، مفید واقع می شود. گاهی یادگیری همین فنون کوچک می‌تواند زندگی شمارا نجات دهد. کلاس‌های کیک بوکسینگ و دفاع شخصی برای هر زنی مفید است.

 

- به تقوت قدرت ذهنیتان بپردازید

مغز شما در حال رشد است و در حال توسعه و این فوق العاده است.  به چالش کشیدن خود و یادگیری چیزهای جدید به توسعه یک ذهن قوی کمک میکند.

 

- توانایی کنتل عواطف خود را داشته باشید

قدرت عاطفی است که به شما برای درک احساسات و تحمل احساسات کمک میکند. یک دختر احساسی قوی و انعطاف پذیر شوید. نگاهی هم به استراحت هر روز. آرامش بخش مهمی از احساس سالم و متعادل است، و آن به شما اجازه تصمیم خوب و شایسته در وقتی که مشکلات بوجود می‌آورد را میدهد. سرگرمی های خود را، با خواندن یک کتاب سرگرم کننده، رفتن برای پیاده روی، یک حمام آرامش بخش، و یا صرف وقت با کسی که دوستش داری بگذرانید.

 

- اعتماد به نفس

اگر می خواهید روی پای خودتان بایستید، اولین قدم این است که یک حس اعتماد به نفس قوی در خودتان ایجاد کنید. اگر خودتان به خودتان اعتقاد و اطمینان نداشته باشید، چطور انتظار دارید دیگران به شما اعتماد کنند و کاری دستتان دهند.

 

اغلب افراد توانایی فرد را با میزان اعتماد به نفسی کا دارد می‌سنجند. شما برای حضور فعال در اجتماع و کسب و کار نیاز به جلب اعتماد دیگران دارید. همچنین اعتماد به نفس باعث می‌شود احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید. شما می‌توانید برای تقویت اعتماد به نفس خود این اقدانات را انجام دهید: 

 

مهارت های جدیدی یاد بگیرید ،به تناسب اندامتان اهمیت دهید، جملات مثبت را هر روز تکرار کنید و . و حتما این نکته را در نظر داشته باشید که هیچ چیز یک شبه قابل تغییر نیست و با اراده و خواست شما در طول زمان این کار امکان پذیر است.

 

- عمل‌گرا باشید

نسبت به فعالیت‌های جدید و متنوع خوش‌بین باشید و در انجام آنها شجاعت به خرج بدهید. وقتی کودک هستید، انتخابی جز برنامه‌های والدین ندارید. اما حالا که بزرگ شده‌اید پس منتظر چه هستید؟

 

ببینید چه چیزی دوست دارید و آن را پیگیری و اجرا کنید. سعی کنید هر هفته یک کار جدید در برنامه‌ی خود داشته باشید. انجام کارهای جدید بستگی به سلیقه، توانایی و امکانات شما دارد. می‌توانید یک غذای جدید را امتحان کنید یا به کار داوطلبانه برای نجات خرس‌های پاندای رو به انقراض بپیوندید.

 

- شغل رویایی خود را پیدا کنید

یکی از مهم‌ترین فاکتورهای لازم برای ساختن شخصیتی مستقل، استقلال مالی است. با هر سطح تحصیلی و اجتماعی که هستید، کاری مناسب خود را دست و پا کنید. البته هیچ‌چیزی بدتر از ماندن در شغلی نیست که از آن متنفر هستید پس یافتن شغل رویایی تان هدف اصلی شماست.

 

هنگامی‌که شما در شغل موردعلاقه‌تان در حال کار کردن هستید شما سخت کارکرده و پول بیشتری کسب می‌کنید. اگر برای اینکار شرایط لازم را ندارید، با کارهای کوچک شروع کرده و درکنار آن دانش و مهارتتان را برای کسب جایگاه های بالاتر شغلی افزایش دهید.

 

- پس‌انداز مالی داشته باشید

شما به مقدار پول زیادی برای حمایت مالی خودتان نیاز ندارید؛ اما شما برای مستقل شدن نیازمند آن هستید که همیشه مقداری پس از انداز داشته باشید. بسیاری از ن به دلیل فقر مالی در روابط شویی بسیار بدی باقی می‌مانند زیرا هزینه زندگی خود و فرزندشان را ندارند. همیشه برای خود پس‌اندازی داشته باشید زیرا آینده پیش‌بینی‌ناپذیر است.

 

- خانه ای برای خود بخرید

داشتن فضایی برای زندگی اعتمادبه‌نفس و استقلالی وصف‌ناشدنی به شما می‌دهد. هنگامی‌که شما دارای سر پناهی باشید دیگر نگران نبوده و روابط مخرب خود را به‌راحتی ترک می‌کنید. منظور روابطی است ن مجبور به تحمل آن هستند و دیگر راهی برای بهبودی نمی‌یابند. شاید خرید یک آپارتمان برای شما غیرقابل‌تصور باشد اما شما با برنامه‌ریزی قطعاً می‌توانید.

 

- سفر کنید

سفر به‌تنهایی برایتان مملو از تجربه خواهد بود. این سفر می‌تواند یک سفر جاده‌ای کوتاه و یا یک تور جهانی باشد. هنگامی‌که شما به‌تنهایی سفر می‌کنید فرصت این را دارید که جزئیات اطرافتان را با دقت بیشتری نگاه کرده و با انسان‌های جدیدی آشنا شویید. این در حالی است که شاید هنگامی‌که شما با دیگران به سفر می‌روید ممکن است از دیدن شگفتی‌های اطراف قافل شوید.

 

- تبدیل به الگوی برای جامعه شوید

شما می‌توانید مادر قوی، خواهری قوی و یا مادربزرگی قدرتمند باشید. شما می‌توانید رئیسی مستقل و قوی بوده و الگوی برای بسیاری از افراد باشید. من مطمئن هستم ن بسیاری لیستی بلندبالا برای رسیدن به موفقیت در زندگی دارند. تعیین اهداف، شمارا قوی‌تر و جسورتر کرده و در این زمان شما می‌توانید از زندگی شاد و به کمال رسیدن خود لذت ببرید.

 

- خانواده‌ای موفق تشکیل دهید

زن مستقل ااماً نباید تنها باشد. تلاش کنید تا خانواده‌ای موفق تشکیل دهید. مردان نیز ن قوی و مستقل را دوست دارند. قوی باشید و اجازه ندهید ترس‌تان شما از رسیدن به موفقیت‌هایتان جلوگیری کند و مانع از ایجاد رابطه‌ای موفق شود.

 

 

گردآوری: بخش روانشناسی بیتوته

 

اسپید

 

در سال1900 میلادی، جهان در میانه یک انقلاب ماشینی قرار گرفت. ماشین‌هایی که با نیروی الکتریسیته کار می‌کردند، از چرخ‌های خیاطی و دستگاه‌های تایپ گرفته تا تراکتورها و خودروها و کارهایی که با دست انجام می‌شد، حالا سریع‌تر و کارآمدتر انجام می‎شود. 100 سال بعد در سال 2000 میلادی، ماشین ها محدوده کارهایی را که انسان‌ها قادر به انجام‌شان بودند بازهم پیش تر بردند. حالا انسان‌ها می‌توانستند به لطف ایستگاه فضایی بین‌المللی در فضا هم کار کنند، رایانه‌ها و شبکه جهانی وب نیز شیوه آموزش، خواندن و برقراری ارتباط را تغییر دادند. حالا باید منتظر بود و دید که در قرن آینده یعنی تا سال 2100، ماشین‌ها چگونه زندگی ما را آسان‌تر، پاک‌تر، کارآمدتر و هیجان‌انگیزتر خواهند کرد. پاسخ‎هایی که کارشناسان، به این سوال می‌دهند تفکربرانگیز، امیدوارکننده و تا اندازه‎ای غیرقابل تصور است. برای آگاهی از پیش‎بینی‌های آینده‌نگرانه کارشناسان با ما همراه باشید.

 

 

مقابله با مشکلات زیست‌محیطی
استفاده بی‌رویه از سوخت های فسیلی همواره موضوعی نگران‌کننده بوده است. اگر این سوخت‌ها تا سال 2100 دیگر وجود نداشته باشند، چه چیزی انرژی جهان ما را تامین خواهد کرد؟

 جنگ ظهور روبات‌های سرباز
جنگ همواره جزء جدایی‌ ناپذیر زندگی انسان بوده و بدون شک در دهه‌های آینده نیز ما همچنان شاهد این پدیده نفرت انگیز‎ اما با شکل و شمایلی متفاوت‌‎تر خواهیم بود. تا سال 2100، استفاده از هوش مصنوعی در میدان‌‎های جنگ، ابزارهای جنگی دقیق‌تر و خودکار شدن ابزارها تلفات انسانی جنگ‌ها را کاهش خواهند داد. به نظر می‌رسد ادغام ماشین‌‎آلات جنگی، هوش مصنوعی و انسان‌هایی که در میدان‎های جنگ حضور می‌یابند جنگ‌های آینده را شبیه داستان‌های علمی تخیلی امروزی بسازند.

ذخیره انرژی خورشیدی در دیوارها
انرژی خورشیدی قطعا نقش محوری‌تری خواهد یافت. «جان منکینز»، کارشناس ارشد سابق اکتشاف و توسعه فضای ناسا دراین باره می‌گوید: «ماهواره‌های خورشیدی با قدرت بی‍سیم دوربرد، مقادیر زیادی انرژی خورشیدی ارزان قیمت را به بازارهای جهانی ارائه خواهندکرد.» به دام انداختن انرژی خورشیدی گام نخست است و باید فکری هم برای ذخیره‌سازی آن شود. «جاش ساویسلاک» از شرکت مهندسی AECOM می‌گوید: «با تبدیل هرچیزی، از رنگ دیوارهای خانه‌ها گرفته تا آسفالت جاده‌ها به یک جمع‌آوری کننده انرژی خورشیدی ما به خوبی قادر خواهیم بود این مشکل را حل کنیم. تا سال 2100 مردم این انرژی را در ابزارهای قابل حملی که اندازه‌ای برابر گوشی‎های هوشمند امروزی دارند ذخیره می‌کنند. در آن زمان، انرژی‌های کربنی شرایطی مانند روشنایی گازی امروزی خواهند یافت و شما فقط می‌توانید آن ها را در جاهایی ببینید که سعی می‌کنند ظاهری تاریخی داشته باشند.» علاوه بر زندگی با انرژی خورشیدی، شهرهای شناور، سدهای قابل حمل، خاک مصنوعی و ساختمان‌های زیستی نیز از دیگر راه‌های کمک به حفظ محیط زیست خواهند بود.

 پمپاژ ترکیبات مفید به جو
یکی دیگر از نگرانی‌های محیط‌زیستی آلودگی هواست. اما «لیزا آلوارز کوهن» استاد مهندسی محیط‌زیست دانشگاه «برکلی» معتقد است؛ تا سال 2100 انسان‌ها موفق می‌شوند با ناوگان‎هایی از هواپیماهای بدون سرنشین بزرگ، گازهای گلخانه‌ای و آلودگی‌ها را از جو زمین استخراج و ترکیبات غبارمانند مفیدی را به آسمان بالای سر ما پمپاژ کنند. البته لازم نیست برای این که شاهد چنین فناوری‌هایی باشیم تا قرن 22 صبر کنیم. این فناوری‌ها هم اکنون در دست اقدام هستند.

 سطح بی‌سابقه‌ای از همکاری انسان و ماشین
کارشناسان نظامی معتقدند تا سال 2100 در کنار هوش مصنوعی، سخت‌افزارهای ماشینی و سیستم‌های هواپیمایی بدون سرنشین جایگزین انسان‌ها در عملیات‎های نظامی خواهند شد.  «جیل متزگر»، مدیر تحقیقات کاربردی شرکت هوافضای «لاکهید مارتین» می‌گوید: «سلاح‌ها چندکاره و کوچک‌تر، سریع‌تر و دقیق‌تر خواهند بود و تاثیرات مرگبار کمتری خواهند داشت.»
 
موشک یا هواپیماهای خودران
هرچند تصور ما از حمل و نقل آینده، خودروهای خودران است اما این تحول در حمل و نقل هوایی هم صورت خواهد گرفت و تا قرن 22 هواپیماها کاملا خودران شده یا به‌صورت کنترل از راه دور عمل خواهند کرد.

 

 رفت‌وآمد با موشک
«استفان پوپ»، مدیر مجله Flying Magazine در این باره می‌گوید: «تولید هواپیماهای خودران بسیار آسان‌تر از ماشین های خودران است و ما در نهایت به جایی خواهیم رسید که دیگر به خلبان نیاز نداریم.» «الین چاو» از وزارت حمل و نقل آمریکا پیش‌بینی می‎کند تا سال 2100، تاکسی‌های هوایی بدون سرنشین آسمان را با هواپیماها تقسیم کنند: «این تاکسی‎ها سرعت سفرهای هوایی را آن قدر افزایش می‎دهند که ما سراسر کره زمین را در کسری از زمان کنونی آن خواهیم پیمود. کاملا امکان‌پذیر خواهد بود که مردم رفت‎وآمد به محل کارشان در دیگر کشورها را از طریق موشک انجام دهند.»

 خودران شدن حمل و نقل بار
اما انسان‎ها از مزایای حمل و نقل زمینی هم استفاده زیادی خواهندکرد. خودروها و کامیون‎های خودران، ترافیک و حوادث کمتری ایجاد می‎‌کنند و به زیرساخت‌‎های کمتری نیاز دارند. خودران شدن خودروها نه تنها بر حمل و نقل انسان‏ها که بر حمل و نقل بار نیز تاثیر خواهند گذاشت. «جیمی لدرمن»، محقق برنامه‌ریزی حمل و نقل از UCLA پیش‎بینی می‎کند تا 80 سال آینده بخش عمده‎ای از حمل و نقل بار توسط هواپیماهای بدون سرنشین یا لوله‎های «پنوماتیک» (لوله‎های حاوی هوای فشرده) انجام شود. از سوی دیگر با پیشرفت فناوری چاپ سه بعدی که همه چیز از کفش گرفته تا پیتزای سفارشی شما را می‎‌سازد حمل و نقل دریایی به تاریخ خواهد پیوست.
 
زیرساخت‌های سریع‌ترو کارآمدتر برای حمل و نقل
کار و زندگی در فضا هم اکنون برای تعداد محدودی از انسان‌ها میسر است اما تا سال 2100، رفت‌وآمد به فضا یک کار عادی روزمره خواهد بود!

 آسانسورها و هتل‎های فضایی
ایده آسانسورهای فضایی که دست‌کم از قرن 19 ذهن انسان‎ها را به خود مشغول کرده است از لحاظ مفهومی، ساده اما از نظر عملی بسیار پیچیده است. ایده اصلی این است که یک اتاقک با یک ریسمان فوق‌العاده قوی (احتمالا ساخته شده از نانولوله‎های کربن) و با استفاده از آهن‎‏رباهای مغناطیسی یا فناوری روباتیک، تا هزاران مایل در فضا بالا برده شود. این آسانسورها که ساخت آن‌ها از هم اکنون در دست اقدام است، سفرهای فضایی شامل سفرهای گردشگری و سفرهای کاری روزانه را آسا‌ن‌تر، ارزان‌تر و عادی‌تر خواهند ساخت. «کلوین لانگ» رئیس «مطالعه اقدامات میان ستاره‌ای» در این باره می‌‎گوید: «هتل‎های فضایی، انجام ماموریت‌های اقتصادی را در ماه، مریخ و دیگر سیارات منظومه شمسی امکان‌پذیر می‌‎سازند و زمینه استقرار اقتصادی مستقل از زمین را در گستره منظومه شمسی فراهم خواهند کرد.»

 سفر با 20 درصد سرعت نور
پیش‌بینی می‌شود تا سال 2100 دهکده‎هایی خودکفا در ماه و احتمالا مریخ ایجاد شوند. حفاری و استخراج معادن در این سیاره‎ها توسط روبات‎های اکتشافی، راه دیگری برای تامین منابع حیاتی مورد نیاز زمینیان فراهم می‌کند. سفر از یک سیاره به سیاره دیگر توسط سفینه‎های فضایی که به‎طور کامل در خود فضا ساخته می‌‎شوند، انجام خواهد شد. «ران لیچفرد»، کارشناس فنی ناسا معتقد است: ترکیبی از یک سیستم انرژی هسته‌ای فضایی و پرتوهای بسیار قدرتمند لیزری زمینه دسترسی سریع‎تر ما به سراسر کیهان را فراهم می‎کنند. لیچفرد ارزیابی می‎کند که در قرن آینده ما قادر خواهیم بود با سرعتی معادل 10 تا 20 درصد سرعت نور یا حدود سه برابر سریع‌تر از «کاوشگر خورشیدی پارکر» که در سال 20 به فضا پرتاب شد در فضا حرکت کنیم و  در نهایت این که تا سال 2100، ما به پاسخ این پرسش اساسی انسان دست خواهیم یافت که «آیا ما در سراسر کیهان تنها هستیم؟»

هزاران یا حتی میلیون‎ها ماشین کوچک را تصور کنید که برای تعمیر سریع و دقیق یک پل یا ساخت فوری زیرساخت‎ها پس از یک سیل عظیم ازدحام کرده‌‎اند. این آینده‎ای است که می‎توان برای نانوفناوری تصور کرد. تا سال 2100 همچنین  انتظار می‏رود سیستم‎های ریلی پرسرعت و حتی هایپرلوپ جایگزین سیستم‌‎های حمل و نقل فرسوده کنونی شوند. یکی دیگر از مشکلات زیرساختی هم اکنون کمبود آب آشامیدنی در بسیاری از مناطق است. با وجود آن که 71 درصد سطح زمین با آب پوشیده شده است اما 96 درصد این آب‎ها غیرقابل شرب هستند. اما «آلوارز کوهن» معتقد است؛ تا قرن بعد، با تولید ماشین‌هایی که با حداکثر بهره‎وری آب را تصفیه می‌کنند بحران جهانی آب به پایان می‌رسد.

 ساختمان‎های زیرزمینی
علاوه بر مشکل آب مسئله دیگری که باید حل شود موضوع مسکن است. تا سال 2100 زمین باید 11 میلیارد نفر را در خود اسکان بدهد. بدون شک فضای کمی برای زندگی و رفت‌وآمد این جمعیت وجود خواهد داشت. اما در زیر پای ما هنوز فضای زیادی وجود دارد و ماشین‌‎های حفاری پیشرفته با حفاری در زیر کلان‌شهرها فضای مورد نیاز برای اسکان جمعیت 11 میلیاردی زمین را فراهم می‎کنند. «ایلان ماسک» بنیان گذار شرکت «اسپیس ایکس» هم اکنون پروژه حفاری تونل‌های زیرزمینی را در دست اقدام دارد. «زاخ شافر» از شرکت زیرساخت «ویک» می‌گوید: «ساختمان‌های زیرزمینی به ما در حل بحران کنونی زیرساخت کمک و فضای بیشتری برای زندگی انسان‎های آینده ایجاد می‎کنند.»
 

اسپید

بهترین ریمل های قیمت مناسب

ریمل حجم دهنده اسنس I Love Extreme Volume اصل

برای فردی که آرایش را دوست دارد پیدا کردن یک ریمل عالی و با نازل‌ترین قیمت خیلی خوشحال‌کننده خواهد بود. می‌خواهیم یک ریملی را برای شما معرفی کنیم که با کمترین قیمت می‌توانید بهترین ریمل مورد تائید مصرف‌کنندگان را تهیه کنید. ریمل حجم دهنده اسنس مدل آی لاو اکستریم از اسم این ریمل معلوم است که از نوع حجم دهنده بوده این ریمل دارای برس انعطاف‌پذیر بوده که از چسبندگی مژه‌ها به هم خودداری می‌کند.قیمت ریمل اسنس اصل در شیک فام و د ر کل خیلی مناسب است . شرکت اسنس از سال 2001 شروع به فعالیت و عرضه محصولات آرایشی باقیمت بسیار معقول کرده است و جایگاه مناسبی را در بین مصرف‌کنندگان خود بازکرده است والان از محبوبیت خواصی برخوردار است. ریمل اسنس مدل آی لاو اکستریم رنگ کاملاً مشکی و برس انعطاف‌پذیر حجم قابل‌توجهی به مژه می‌دهد که برای افرادی که مژه‌های کوتاهی دارند مناسب خواهد بود. ریمل اسنس آی لاو اکستریم I Love Extreme Crazy Volume زیبایی طبیعی را برای جذابیت چشمان مهربانتان هدیه خواهد کرد.

ریمل volume flashScandaleyes مدل ماسکارا

در این قسمت قراراست ریملی برای دوستانی که با گلوله شدن ریمل و ریزش زیر چشم خود مشکل‌دارند معرفی کنیم پس با ما همراه باشید. ریمل ماسکاراFlash Scandaleyes حجم دهنده شکست‌ناپذیر برای مژه‌های شما است.

حجم دهندگی بی‌همتای مژه‌ها بدون جمع شدن (گوله‌گوله شدن) مواد روی مژه‌ها با ماندگاری بالا حتی در شرایط نامناسب هوایی با ریمل، ریمل لاندن خواهید داشت. ریمل حجم دهنده ریمل لاندن مدل Flash Scandaleyes حتی در جشن‌ها و مهمانی‌های که هوای گرم دارد و دچار تعرق می‌شوید آرایش شمارا حفظ کرده و قرار نیست که به آرایش چشم خود فکر کنیم.

برس ریمل لاندن حداکثر حجم مواد ریمل را برای حجم دهندگی، روی خود جای می‌دهد. در ناحیه اطراف چشم هیچ سیاهی را نخواهید داشت. با این ریمل چشمانی درشت و زیبا بدون استرس داشته باشید.

ریمل بلند کننده دیپ رومانس مدل اکسترا بلک اصل

نمی‌دانم چرا احساس مکنم که بعضی از خانم‌ها از ریمل‌های خاصی استفاده می‌کنند؟ جواب این موضوع رو این‌طور خواهم داد که چون آن‌ها هم انسان‌های خاصی هستند بله چون مشتریان که محصولات آرایشی رومنس مخصوصاً ریمل آن‌ها را تهیه می‌کردند از دید من افرادی باشخصیت، باپرستیژ خاص و با استایل متفاوتی بودن همان‌طور که ریمل حجم دهنده دیپ رومانس را متفاوت می‌بینم. حجم دهی فوق‌العاده ریمل دیپ رومانس محبوبت زیادی را برای خود ایجاد کرده است. در نسل جدید محصولات آرایشی رومنس فرچه ریمل رومنس نیز تغییر و برای راحتی بیشتر مصرف‌کنندگان به‌روزتر شده است. این ریمل مژه‌های شمارا با فرمولاسیون مایع مشکی‌رنگ آن دنیای تازه را به چشمان شما خواهد داد. بعد یک جشن یا مهمانی خیلی خسته خواهید شد شستشوی راحت و آسان این ریمل با صرف کمترین انرژی خواهد بود. ریمل حجم دهنده دیپ رومانس شخصیتی جدید را در آرایش چشمان شما به وجود خواهد آورد.

منبع : https://www.flipkart.com/beauty-and-grooming/makeup/eye-makeup/mascara

اسپید

تشخیص ادکلن اصل از تقلبی!

 

تشخیص ادکلن اصلی از تقلبی کار ساده و در عین حال مهمی است. خیلی‌ها تصور می‌کنند تنها راه تشخیص ادکلن اصلی، ماندگاری بالای رایحه ادکلن اصلی است. اما این تصور اشتباه است. در ادامه این مطلب راه‌کارهایی برای تشخیص ادکلن اصل از تقلبی ارائه خواهد شد.

خرید perfume  با خرید ادکلن اصل می‌توان به اطرافیان حس خوب، خوش‌تیپی و خوش‌بو بودن را رساند؛ اما در خرید ادکلن مردانه و ادکلن نه باید دقت لازم را داشت. چون تشخیص ادکلن اصل از تقلبی بسیار سخت شده است. در این مقاله کمی پیرامون تشخیص ادکلن اصل از تقلبی صحبت خواهد شد و دست‌آخر هم یک خبر همراه با پیشنهاد برای از بین بردن تمام دغدغه‌های ذهنی در مورد خرید ادکلن ارائه خواهد شد.

 

خرید ادکلن خیلی‌ها تصور می‌کنند راه تشخیص ادکلن اصلی از تقلبی، ماندگاری بالای رایحه‌ی ادکلن اصل است، اما این تصور اشتباه است. در گذشته این تصور درست بود اما الان تولیدکنندگان ادکلن‌های تقلبی، راه ماندگاری رایحه‌ی تقلبی را هم یاد گرفته‌اند. از طرف دیگر، میزان ماندگاری رایحه به رنگ، نوع پوست و متابولیسم بدن هر شخص هم بستگی دارد.

نتایج عدم اطلاع از طرز تشخیص ادکلن اصل از تقلبی

تا حالا عطر فاسد دیده‌اید؟! عطرها بین 5 تا 12 سال طول می‌کشد تا فاسد شوند ولی وقتی‌که فاسد شدند روی سطح عطر یک‌لایه شبیه به لایه‌ی روغن تشکیل خواهد گرفت. عطر فاسد گاهی هم دورنگ می‌شود، پس هنگام انتخاب ادکلن اصل حتما باید به دو نکته ذکر شده نیز دقت کرد.

 

اشتباهی که می‌توان در خرید ادکلن انجام داد، خرید آن از مکان نامعتبر است. پس خرید ادکلن از بساطی‌های بزرگ یا فروشگاه نامعتبر درست نیست. در واقع فروشنده هم عامل مهمی در خرید ادکلن اصل محسوب می‌شود.

 

در این موقع خریدار هم پول خود را از دست‌داده‌ است و هم یک ادکلن نامرغوب دریافت کرده است که شاید قابل‌ استفاده هم نباشد چه برسد که بتوان آن را هدیه داد.

 

تقلبی‌ترین عطر و ادکلن‌ها کدام‌ها هستند؟

یکی از راحت‌ترین علامت‌هایی که می‌توانید ادکلن تقلبی را از روی آن شناخت؛ وجود بوی الکل در ادکلن هست؛ در چنین حالتی شک نکنید که آن ادکلن اصل نیست. البته افرادی که این روزها اقدام به تولید ادکلن تقلبی می‌کنند معمولاً زرنگ‌تر از آن هستند که چنین اشتباهی بکنند، ولی به‌هرحال بوی الکل در عطر و ادکلن یکی از نشانه‌های آشکار تقلبی بودن کالا است.

 

طرز تشخیص ادکلن اصل از تقلبی از روی بسته‌بندی عطر و ادکلن

· باید در بسته‌بندی عطر و ادکلن به درب شیشه، خود شیشه، جعبه‌ی ادکلن و سلفونی که روی جعبه کشیده شده نیز دقت کرد. برای بار اول که می‌خواهید خرید کنید این روش زیاد کارساز نیست. برای تشخیص شیشه‌ی ادکلن اصل از تقلبی لازم است که قبلاً چندین بار به شیشه‌های ادکلن‌های اصل در مقابل نور نگاه کرده باشید تا حالت آن‌ها در ذهن باقی‌مانده باشد. ادکلن تقلبی وقتی‌ که در مقابل نور قرار می‌گیرند داخلشان رگه‌های ظریفی دیده می‌شود درب شیشه‌ی ادکلن تقلبی اکثراً پلاستیکی است و اگر جسم تیزی روی آن بکشید (حتی گاهی با خراش ناخن) رنگ آن می‌ریزد!

 

خرید ادکلن · دقت به نوع نوشته‌ها و فونت روی شیشه‌ی ادکلن و جعبه‌ی ادکلن مهم است. نوع نوشته‌ها و نوع فونت به‌کار رفته در محصولات تقلبی، همیشه متفاوت با نوع اصل خواهد بود.

این مطلب شاید دوست داشته باشد" از کجا ادکلن اصل بخریم؟ بیان "

خرید ادکلن · ادکلن‌های تقلبی در درج حروف نام انگلیسی ادکلن مرتکب اشتباه می‌شوند.

خرید ادکلن · بررسی ظاهری در سایت تولیدکننده ادکلن، کارساز است ولی نه همیشه، چون بعضی‌اوقات شاید داخل فروشگاه عطر فروشی هستید و عطری جدید می‌خواهید تهیه کنید.

خرید ادکلن . باید به قیمت‌های نامتعارف و غیرمنطقی خیلی ارزان که با بهانه‌های مختلف ارائه می‌شوند دقت داشت. در تصمیم‌گیری خرید ادکلن اصل بودن آن خیلی مهم‌تر از قیمت پایین‌تر آن است.

کپی‌کاران ادکلن!

تعدادی کمپانی‌ مشهور وجود دارد که فرمول ادکلن خود را به شرکت‌های گمنام‌تر با مبالغی و به‌طور قانونی می‌فروشند و آن شرکت‌های کوچک همان رایحه ادکلن اصلی را با موادی ارزان‌تر برای کشورهای جهان‌سومی تولید می‌کنند. به‌عنوان‌ مثال شرکت‌هایی مثل Smart ،Ajma ،Rio ادکلن‌ها تقلبی محسوب نمی‌شوند(به‌ خصوص که این شرکت‌ها اسم خود را روی محصولات به‌ وضوح می‌نویسند)، ولی باید مطلع باشید که اورجینال هم نیستند و با قیمت ارزان‌تری به بازار عرضه‌شده‌اند.

 

یک‌راه ساده برای رهایی از تشخیص ادکلن اصل از تقلبی!

ساده‌ترین راه معرفی یک فروشگاه اینترنتی عطر و ادکلن معتبر است که بتواند تمام دغدغه‌های ذهنی را برای تهیه عطر و ادکلن اصل از بین برد، می‌تواند یک دوست یا یک رسانه معتبر فروشگاه اینترنتی همچون شیک فام shikfam.com است. علاقه‌مندان به خرید ادکلن می‌توانند از طریق لینک‌ وارد سایت شیک فام شده و در خبرنامه عضو شوند تا از تخفیف‌های این فروشگاه معتبر برخوردار شوند.

منبع :  parsine

اسپید

معاملات بورس اوراق بهادار و بازار سرمایه مانند هر مکانیزم پولی و مالی دیگر در ازای ارائه خدمات وجهی را به عنوان کارمزد دریافت می‌کند. شاید در ذهن همه ما این سوال پیش آید که در هنگام خرید و فروش اوراق بهادار در بازار سرمایه دقیقا چه مقدار کارمزد و یا مالیات بابت معاملات خود پرداخت می‌کنیم؟

• نحوه محاسبه این ارقام به چه صورت است؟
• این کارمزد به یک شرکت تعلق می‌گیرد یا بخش‌های مختلف این بازار نیز در آن سهیم هستند؟
• سهم هر یک از ارکان متولی این بازار از کارمزد پرداخت شده چه مقدار خواهد بود؟

برای پاسخ به این سوال سعی کردیم  با شرح چندین مثال و رسم جداول مربوطه، نمونه هایی کامل از خرید و فروش سهام و اوراق مشارکت در بورس اوراق بهادار تهران و نحوه محاسبه انواع کارمزدهای آن را توضیح دهیم تا جزئیات کامل نحوه محاسبات کارمزد روشن شود.

در این مطلب با هم پنج مثال از معاملات متداول بازار سرمایه و نحوه محاسبات کارمزد آنها را مرور خواهیم کرد:

1. معاملات سهام و حق تقدم سهام در بورس اوراق بهادار تهران
2. معاملات اوراق مشارکت در بورس اوراق بهادار تهران
3. معاملات سهام و حق تقدم سهام در فرابورس ایران
4. معاملات اوراق بهادار در بازار پایه
5. معاملات اوراق حق تقدم استفاده از تسهیلات مسکن ( تسه )

پیش از آنکه به بررسی کارمزد در ۵ عنوان مذکور بپردازیم، لازم است توضیح دهیم که معاملات بازارسرمایه بسیار متنوع‌تر از موارد ذکر شده است و ما ۵ معامله که جزو رایج‌ترین نوع معاملات است برای شما مثال خواهیم زد. کارمزد صندوق‌های قابل معامله در بورس، کارمزد معاملات مختلف بازار بورس، فرابورس، بورس کالا و بورس انرژی به تفکیک نوع معامله و بازار مورد نظر به‌صورت کامل در سایت سازمان بورس و اوراق بهادار برای استفاده عموم قرارداده شده است.

اکنون به بررسی نحوه محاسبه کارمزد برای متداولترین معاملات بازار بورس اوراق بهادار می‌پردازیم.

1. معاملات سهام و حق تقدم سهام در بورس اوراق بهادار تهران

جدول کارمزدهای مربوط به خرید و فروش سهام و حق تقدم سهام در بورس اوراق بهادار تهران به صورت زیر است:

برای مشاهده کارمزد بورس " اینجا " کلیک کنید !

اسپید

افزایش سرمایه چیست؟ حق تقدم چیست؟

چگونه حق تقدم سهام خود را تبدیل به سهم کنیم؟

چگونه می‌توانیم حق تقدم سهام را بفروشیم؟

اگر شما هم سرمایه‌گذار بورسی هستید و در بازار بورس فعالیت می‌کنید، احتمالاً با واژه افزایش سرمایه آشنا هستید. افزایش سرمایه یک فرآیند تأمین مالی برای اکثر شرکت‌های بورسی است که می‌توانند بودجه موردنیاز خود را برای اصلاح ساختار مالی و راه‌اندازی پروژه‌ها تأمین کنند.

در این مقاله قصد داریم در خصوص افزایش سرمایه شرکت‌ها و معنای حق تقدم صحبت کنیم و ببینیم حق تقدم چیست ؟ و چگونه میتوان ازآن استفاده کرد.

 

افزایش سرمایه

شرکت‌ها به‌منظور تأمین منابع موردنیاز برای گسترش فعالیت‌های خود و توسعه طرح‌ها، اصلاح ساختار مالی شرکت، افزایش قدرت رقابت خود و بهره‌برداری از پروژه‌های جدید اقدام به ثبت افزایش سرمایه می‌کنند. شرکت‌های بورسی با دعوت از تمامی سهامداران به مجمع عمومی فوق‌العاده، تصمیم‌گیری در خصوص افزایش سرمایه را مطرح می‌کنند و در صورت موافقت سهامداران، افزایش سرمایه در مجمع فوق‌العاده تصویب و فرآیند ثبت افزایش سرمایه اجرایی می‌شود.

افزایش سرمایه به چهار روش زیر انجام می‌شود:

افزایش سرمایه از محل سود انباشته و اندوخته (سهام جایزه)

شرکت‌ها در مجمع عادی سالیانه بخشی از سود خالص خود را تحت عنوان سود نقدی بین سهامداران تقسیم می‌کنند. آن قسمتی از سود خالص که بین سهامداران تقسیم نمی‌شود، به‌حسابی منتقل می‌شود که به آن حساب انباشته می‌گویند. بعد از مدتی شرکت برای تأمین مالی طرح‌های توسعه‌ای خود، از این محل اقدام به افزایش سرمایه می‌کند و سرمایه‌اش را افزایش می‌دهد. به نسبت درصد افزایش سرمایه، تعداد سهام کل شرکت و سهامداران افزایش می‌یابد و قیمت سهام شرکت به همان میزان کاهش پیدا می‌کند تا ارزش بازاری شرکت ثابت بماند. سهامداران و سرمایه‌گذاران بابت دریافت این سهام مبلغی پرداخت نمی‌کنند؛ به همین دلیل به این نوع سهام دریافت شده سهام جایزه می‌گویند.

افزایش سرمایه از محل تجدید ارزیابی‌ دارایی های شرکت

زمانی که تورم افزایش پیدا می‌کند، به‌تبع آن قیمت کالا و خدمات نیز افزایش می‌یابد. هنگامی‌که شرکت‌ها از اختلاف قیمتی بین بهای تمام شده دارایی‌های ثابت با ارزش‌های جدید و جاری این دارایی‌ها اقدام به افزایش سرمایه کنند، اصطلاحاً به آن افزایش سرمایه از محل تجدید ارزیابی دارایی‌های ثابت گفته می‌شود. این روش موجب به‌روز شدن ارزش دارایی شرکت، افزایش قدرت دریافت وام توسط شرکت و همچنین باعث انضباط در صورت‌های مالی می‌گردد.

افزایش سرمایه از محل صرف سهام (سلب حق تقدم)

در این روش از افزایش سرمایه، سهامداران می‌توانند حق استفاده از حق تقدم را از خود سلب کنند و سهم جدید را به سهامداران جدید واگذار کنند که به آن افزایش سرمایه از محل سلب حق تقدم گفته می‌شود.

افزایش سرمایه از محل آورده نقدی و مطالبات حال شده سهامداران (حق تقدم سهام)

زمانی که شرکت قصد تأمین منابع مالی جدید داشته باشد، از محل آورده نقدی سهامداران اقدام به ثبت افزایش سرمایه می‌کند. در این روش افزایش سرمایه، به دلیل این‌که نیازمند تأمین منابع مالی جدید است، شرکت حق استفاده و حضور در آن را ابتدا به سهامداران فعلی شرکت می‌دهد. به این صورت که اوراقی به نام حق تقدم سهام در اختیار سهامداران فعلی قرار می‌دهد.

در ادامه به توضیح کامل‌تری در خصوص افزایش سرمایه از محل آورده نقدی و مطالبات (حق تقدم سهام) خواهیم پرداخت.

اسپید

تولید محتوا با کیفیت تخصص شرکت ایران محتوا

جزیره کیش مهم‌ترین جزیره‌ی تجاری و گردشگری ایران با داشتن سواحل نقره‌ای و زیبا، آب‌های نیلگون، پارک‌ها و اسکله‌های دیدنی یکی از جاهای دیدنی ایران محسوب می‌شود. زیبایی‌ها و جاهای دیدنی کیش باعث شده‌اند که این جزیره لقب مروارید خلیج فارس را به خود اختصاص دهد. در این مقاله که به‌نوعی راهنمای سفر به کیش محسوب می‌شود، جاهای دیدنی تور کیش را به شما معرفی خواهیم کرد.

حتما بخوانید:

• جاهای دیدنی قشم؛ ۱۰ جاذبه دیدنی سرزمین عجایب
• جاهای دیدنی تبریز؛ ۱۳ جاذبه دیدنی پایتخت گردشگری اسلامی
• جاهای دیدنی شیراز؛ ۱۹ جاذبه دیدنی شهر شعر و ادب

۱. تفریحات آبی

 

اگر به تفریحات آبی علاقه‌مندید، در کیش می‌توانید به گزینه‌های متنوعی، از آب‌چترسواری (پاراسیلینگ) و غواصی گرفته تا موج‌سواری و جت‌اسکی، دسترسی داشته باشید. خدمات مربوط به این فعالیت‌ها توسط جوانان مهمان‌نواز بومی به گردشگران ارائه می‌شوند.

اما اگر علاقه‌ای به این قبیل هیجانات ندارید، حداقل لذت قایق‌سواری با قایق‌های کف‌شیشه‌ای و تماشای دنیای رنگی زیر آب را از خودتان دریغ نکنید!

۲. مسیر دوچرخه سواری

 

مسیر دوچرخه سواری کیش یکی از طولانی‌ترین و خوش‌منظره‌ترین مسیرهای دوچرخه‌سواری کشورمان است. در سرتاسر این مسیر ۷۵ کیلومتری، هیچ ماشینی جلوی راه‌تان نخواهد بود و می‌توانید با خیال راحت هرجا که دل‌تان خواست ترمز کنید و از آب‌های نیلگون خلیج‌فارس عکس‌های هنری بگیرید. نیازی هم نیست که حتما خودتان دوچرخه داشته باشید! به‌راحتی می‌توانید از ایستگاه‌های مخصوصی که در نقاط مختلف جزیره تعبیه شده‌اند، دوچرخه کرایه کنید. سه‌چرخه، دوچرخه‌ی دونفره و اسکوتر نیز برای کرایه وجود دارند که می‌توانید ساعتی یا روزانه کرایه‌شان کنید.

۳. کشتی یونانی یکی از زیباترین جاهای دیدنی کیش

 

در سال ۱۳۴۵ کشتی «خولا اِف» در سواحل جنوب‌غربی کیش به‌گِل نشست. این کشتی در بریتانیا ساخته شده بود و در طول عمرش مالکان مختلفی داشت، اما آخرین مالک آن یک یونانی بود. تلاش‌های بسیاری برای نجات کشتی انجام شد که البته هیچ‌کدام‌شان به‌نتیجه نرسیدند و کشتی در نهایت همان‌جا رها شد. این کشتی عظیم‌الجثه به‌ویژه هنگام غروب منظره‌ی عکاس‌پسندانه‌ای دارد و یکی از جاهای دیدنی کیش به‌حساب می‌آید و گردشگران زیادی برای دیدنش به این نقطه از جزیره می‌آیند.

۴. ساحل مرجان

 

ساحل مرجان یکی از جاهای دیدنی کیش، در سمت شرقی جزیره‌ کیش واقع است و به‌خاطر وجود مرجان‌های فوق‌العاده زیبا به این نام معروف شده است. در نوار ساحلی، آلاچیق‌ها و درختان نخل را می‌بینید که در پس‌زمینه‌ی منظره‌ای چشم‌انداز ردیف شده‌اند. تماشای غروب آفتاب از اینجا تجربه‌ای فراموش‌نشدنی است! این ساحل به کلوب‌های ورزش‌های آبی نیز مجهز است و از قبل می‌توانید برای فعالیت‌های موردعلاقه‌تان جا رزرو کنید.

منبع

اسپید

به جرات می توان گفت که سفر کردن در ابتدا یک سرمایه ‌گذاری شگفت ‌انگیز و مهم در درون خود شماست و شما علاقه مندان وقتی به سفر می ‌روید با آدم های جدید ، فرهنگ‌ های جدید و سبک‌ های جدیدی از زندگی روبرو خواهید شد که بسیار هیجان انگیز و لذت بخش خواهد بود و این فرصتی است که شما تنها اگر در خانه و محل زندگی تان باشید هیچ وقت برایتان پیش نخواهد آمد و مزیت بعدی سفر این بوده که در مواجهه با سوژه‌ های جدید و تازه ، بینش جدید و متفاوتیهم نسبت به زندگی خود و هم دنیا را از زاویه‌ مهمتر دیگری خواهید دید و در نهایت به این نتیجه اینکه در سفرهای مختلف بطور قطع هدف جدیدی هم برای زندگی ‌تان پیدا میکنید و در ضمن می توان گفت که فقط از طریق گردشگری است که می توانید بفهمید که زمینی که در آن هستیم پر از زندگی و تازگی هاست که تنها باید کشف شوند .

 
تور تایلند ، کشف دنیایی از هنر ، معماری و طبیعت
همه می دانیم که تور تایلند نزد تمام مردم دنیا بخصوص ایرانیان بسیار مورد توجه و علاقه است، اما شاید سوالی برایتان پیش بیاید که چرا تایلند ؟ جواب آن بسیار ساده است ، کشوری که توانسته شهرهای مدرن و جذابش را در کنار سواحل و جزایر بی‌ نهایت زیبا و معروفش را یکجا در خود داشته باشد که تمام این زیبایی ها فقط در جهان یکتا می تواند لطف خداوند باشد که امروزه به مقصد اول بسیاری برای گردشگران و مسافران در کل جهان تبدیل شود و شما زیبایی بی حد و حصری از بانکوک تا کرابی ، پاتایا یا حتی پوکت و . می توانید مشاهده کنید و این کشور انقدر شگفتی دارد که شما را غرق در خود کند ، آژانس مسافرتی سلام پرواز به عنوان مجری و برگزار کننده تورهای متنوع تایلند توانسته در این زمینه بسیار موفق عمل نماید و در مقایسه با آژانس های هواپیمایی رقیب خود سری از سرها بیرون آورد که دلیل این همه موفقیت را در ادامه برای شما خواهیم گفت .

جالب است که بیش از هر شهر دیگر این بانکوک است که بسیاری از گردشگران را به خود جذب کرده است ، شهری مدرن با تنوعی بی ‌نظیر در مراکز تفریحی ، مراکز خرید متنوع و .  که روزهای اقامت شما در آن مثل برق و باد خواهد گذشت و شما می توانید به دیدن پارک‌ های بازی متنوع ، مراکز خرید بزرگ و مدرن مملو از برندهای معتبر جهانی و داخلی ، بازارهای شبانه بامزه ، غذاهای خیابانی فوق ‌العاده هیجان انگیز و بسیاری از جاذبه های متنوع و بی نهایت که تنها بخشی از جذابیت ‌های خاص در تور تایلند همیشه بیدار می باشد .

در سفر با تور تایلند شما مناطق گردشگری متنوعی پیش رو دارید و اینکه از جاذبه‌ های منحصر به فرد تایلند که جمع کثیری از توریست ها را جذب خود کرده ، معابد زیبایی این کشور است که چه از لحاظ زیبایی‌ شناسی و چه از لحاظ فرهنگی در میان عموم مردم تایلندی بسیار حائز اهمیت بوده و هم اینکه واقعا ارزش دیدن را دارد و در ضمن این معابد رازآلود در هر جایی از این کشور شکل و شمایلی متفاوت و منحصر به فرد خود را دارند چرا که شما در بانکوک این معابد را میان شهر می بینید که راهبه‌ هایی در میان مردم رفت و آمد می ‌کنند ، در کرابی یا پاتایا گاهی معابد را در بالای کوه و در جاهایی که رسیدن به آن بسیار مشکل است می بینید و پوکت مثل معبد بیگ بوده که مسافت طولانی در بالای شهر قرار گرفته که کل پوکت زیر پای شماست که این همه توصیفات در خصوص معابد این کشور شگفتی‌ های بصری و قصه‌ های پیرامون خود را دارند که به جرات آن ‌ها را به یکی از هیجان انگیز ترین بخش سفر شما در تور تایلند تبدیل می شود .

شما عزیزان برای اطلاعات بیشتر در خصوص تورهای تایلند و یا تورهای ترکیبی تایلند می توانید به سایت سلام پرواز مراجعه نمایید و در ممنو بالای صفحه گزینه تورهای تایلند را کلیک کرده و یکی را به دلخواه انتخاب نمایید.

 
سفری به دل ناشناخته ها با تور مای
تور مای قطعا می تواند تجربه ای ناب و تکرار نشدنی برای شما در سفر به مای بسازد طوری که بعد از بازگشت از این کشور زیبا هر جا که رفتید به دوستانتان هم این همه شگفتی را برای مسافرت پیشنهاد خواهید کرد ، شما مسافران در مای می توانید با آداب و رسوم مردم مایایی این کشور بیشتر آشنا شوید چرا که مردم مای بسیار مهربان و خونگرم با شما رفتار می کنند و این موضوع باعث شده که تمامی گردشکران و توریست ها را با آغوش باز بپذیرند و همچنین مای جاذبه های گردشگری طبیعی و مصنوعی بسیاری هم دارد که قرار گیری این ها در کنار هم شما را مشتاق به دیدن تک تکشان می کند ، مهم ترین جاذبه گردشگری این کشورکه نماد آن هم محسوب می شود " برج های دوقلوی پتروناس " هستند که بسیار دیدنی و منحصر به فرد می باشند که دیدن آن را اصلا از دست ندهید و از جاذبه های دیگر آن می توان به جزایر پرهنتیان ، ارتفاعات کامرون ، موزه ملی ، شهر تاریخی مالاکا و . اشاره کرد که در تور مای جزو برنامه های خود قرارشان دهید .

نکته بعدی اینکه با توجه به مناسب شدن قیمت تور مای در این روزها که فصل گردشگری در مای محسوب نمیشود شما می توانید با خیال راحت یکی از تورهای مای آژانس مسافرتی سلام پرواز را که شامل تور ترکیبی کوالالامپور ، تور لنکاوی یا پنانگ ، تور کوالالامپور و سنگاپور و . را که بسیار هم تنوع دارد را انتخاب کنید که با توجه به هزینه‌ هایی که مدنظر دارید این امکان را دارید که با مبلغ مناسب و مقرون به ‌صرفه یکی را به دلخواه انتخاب نمایید .

در ادامه مهم است بدانید که در مای استاندارد‌های هتلداری بسیار بالا بوده و همچنین نسبت به سرویس و خدمات خوبی که به شما ارائه می‌ دهند هزینه های اقامت بسیار مناسبی از شما نیز دریافت می ‌کنند و می ‌توانید از میان این هتل ها ، هتل‌ های سه ستاره اقتصادی‌ تر را انتخاب کنید اما توصیه ما به شما مسافران این است که چون هتل ها بسیار متنوع و واقعا جذاب هستند سری به لیست هتل های مای در وب سایت آژانس سلام پرواز بزنید و لیست هتل ‌های چهار و پنج ستاره را مشاهده نمایید و خوبی آن این است که مشخصات تمامی هتل ها با جزئیات نوشته شده است که کار شما را راحتتر خواهد کرد .

زیبایی‌ های این کشور فقط در جاذبه های مدرن و طبیعی آن خلاصه نمی شود بلکه شما صنایع دستی بی‌ نظیر و زیبایی را در این منطقه می بینید که بسیار زیبا و چشم ‌گیر هستند که هر گردشگری را د رتور مای قانع می کنند که هزینه زیادی را برای به ‌یادگار بردن قسمتی از خاطرات سفر بوسیله کارهای هنری این کشور را همراه خود ببرند تا یادآور تجربه های شیرین سفرتان به این سرزمین شود ، شما برای خرید سوغاتی می توانید پارچه که یکی از مشهورترین تولیدات مای است خریداری نموده که این پارچه ها ،  پارچه‌ هایی رنگارنگ و زیبا با تار و پودی در هم تنیده و مقاوم و در عین حال محصور کننده است که بعنوان یکی از اصیل ترین سوغاتی‌ های این کشور بشمار رفته که در قالب پارچه‌ هایی از ابریشم و پنبه و طلا بفروش می رسند .

در نهایت این همه‌‌ تفریحات ، زیبایی ‌ها و دیدنی ‌های زیبا و جذاب در کشور مای فرصت مناسبی است که شما سفری خاطره ‌انگیز را برای خود و دوستانتان بسازید و لازمه آن تنها یک برنامه ‌ریزی دقیق و جدی برای سفر است و سایت سلام پرواز می تواند گزینه مناسبی برای شما مسافر تور مای باشد ، فقط کافیست با شماره تلفن 22221500 -021 با مشاوران با تجربه و کاردرست این آژانس معتبر مسافرتی در خصوص رزرو یا خرید تور و یا هر سوال و یا ابهاماتی در خصوص انتخاب تورهای مای ، تماس حاصل فرمایید .

 

 

 

http://www.jahannews.com/news/641726/%d8%aa%d9%88%d8%b1-%d8%aa%d8%a7%db%8c%d9%84%d9%86%d8%af-%db%8c%d8%a7-%d9%85%d8%a7%d9%84%d8%b2%db%8c-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%ae%d8%a7%d8%a8-%da%a9%d8%af%d8%a7%d9%85

 

اسپید

دانلود آهنگ جدید مهراد جم به نام هواییتم

Download New Music Mehraad Jam – Havaeitam

ترانه سرا و آهنگساز: مهراد جم, تنظیم کننده: مسعود جهانی

 

متن آهنگ هواییتم مهراد جم

────♩♩/♫/♩♩────
داره بارون میزنه نم نم … »
خیابونا چه سردن … »
دارم از اون کوچه رد میشم
که تورو توش گمت کردم … »
♩——♩
خالیه دستم … »
منو ببین چه خستم
وای اگه نباشی … »
میگیره نفسم … »
♩——♩
من هواییتم ، خودت میدونی بی شک … »
خسته ام دیشب
ولی صبحا به امید تو از خواب پا میشم … »
زدی آتیشم
آره دارم دور میشم ، من هواییتم هی … »

اسپید

انواع بیل

 

بیل ترانشه

این وسیله برای کندن ترانشه و گودال طراحی شده. تیغه آن دارای نوک تیز و لبه های کناری آن کاملا صاف هستند. به این ترتیب بیل راحت‌تر در خاک فرو میرود و لبه های کانال حفر شده صاف و مرتب خواهد بود. کاربرد این ابزار عمدتا برای کندن کانال های لوله های آبیاری، کود دهی، حذف ریشه های عمیق گیاهان و زیباسازی محوطه است.

بیل زهکشی

تیغه این مدل نازک و نوک آن گرد است. از آن برای ایجاد کانال های آبیاری و ایجاد زهکش درخاک و همچنین کندن دقیق یک محل به جهت کاشت یک گیاه یا جا به جایی آن استفاده میشود.

بیل پارویی

نوک صاف این پارو ‌‌ها به هیچ وجه مناسب کندن زمین نیست، اما بهترین وسیله برای جا به جا کردن توده های انباشته شده روی زمین و موادی مثل سنگ، برف و حتی گندم از محلی به محل دیگر هستند.

بیل لبه

این بیل با شکل خاص نیم هلالی برای پرداخت لبه های خاک و جدا کردن قسمت های مختلف زمین از یک دیگر استفاده میشود. تیغه این بیل عمق ندارد و سطح آن‌ کاملا صاف است، چون برای کندن و یا حمل خاک طراحی نشده بلکه باید بتواند برش های دقیق و کم ضخامت در خاک ایجاد کند. همچنین از آن برای قطع کردن ریشه های کم عمق بوته‌ها یا درختان استفاده می‌شود.

بیل چاله کنی

از دو بیل موازی هم تشکیل شده که با یک لولا به هم وصل شده اند. از آن برای کندن چاله های کم عرض ولی عمیق استفاده میشود و به طور عمودی یک چاله‌ی ستونی را در دل خاک ایجاد میکنند.

بیلچه

یک بیل با ابعاد کوچک است. نوک تیز یا گرد دارد وبرای کندن زمین، جا به جا کردن بوته ‌ها و گیاهان، حذف علف های هرز و کار با خاک در گلدان استفاده میشود.

اسپید

فواید جنسی ازدواج و اثرات مثبت روحی و جسمی رابطه شویی برای مرد و زن

دلایل بسیاری برای داشتن رابطه جنسی بیشتر وجود دارد، حداقل زمانی که رابطه جنسی با کیفیت در یک رابطه درست اتفاق می افتد. فعالیت های جنسی بیشتر مربوط به سلامت جسمی، مانند فشار خون پایین، احساس بهتر، مانند کاهش استرس، و صمیمیت بیشتر و میزان طلاق کم تر مرتبط است.

رابطه شویی چه فوایدی برای زن و مرد دارد؟

مقدار رابطه جنسی ایده آل

چنانچه مطالعه 2015 نشان داد که سلامت عمومی مرتبط با انجام رابطه جنسی است، اما تنها تا حد معینی .رضایت رابطه به تدریج با یکبار در هفته بهبود یافت، اما بیشتر بهبود نیافت (و در واقع تا حدی کاهش یافت)فراتر از این نقطه.

این عدد هدف نسبتا با میانگین فعلی همخوانی دارد، اما باید به زندگی پر مشغله ما مربوط باشد. با نگاه به تعدد روابط جنسی در دهه 2010، بزرگسالان اکنون نه بار در سال کم تر از اواخر دهه 1990 رابطه جنسی دارند.

براساس گزارشات و نظرات متخصصان میزان متوسط رابطه جنسی در افراد براساس سن آنها به این صورت است:

متوسط بزرگسال: 54 بار در سال (حدود 1 در هفته)

بزرگسالان در 20 سالگی: حدود 80 بار در سال

بزرگسالان در 60 سالگی: 20 بار در سال

که البته این آمار با توجه به توانایی جسمی و روحی فرد متفاوت است.

میزان رابطه جنسی در سنین مختلف

فواید رابطه جنسی و زندگی شویی برای سلامت جسم و روح :

1. کاهش استرس

تحقیقات نشان می دهند زوج هایی که به طور منظم رابطه جنسی دارند، با شرایط استرس زا بهتر مواجه می شوند. در طول رابطه جنسی بدن ما دوپامین، اندورفین، و اکسی توسین تولید می کند - همه این ها به ، بالا بردن حس خوب و کاهش استرس کمک می کنند. بعد از رابطه جنسی میزان کورتیزول، هورمون مسئول استرس ترشح می شود و استرس را کاهش می دهد.

2. فشار خون را پایین می آورد

انواع تماس فیزیکی و یا صمیمیت می تواند باعث بهبود فشار خون شود. روابط مکرر - حتی اگر سریع باشد - می تواند فشار خون را کاهش دهد و فرد را سالم تر نگه می دارد.

کاهش فشارخون از فواید جنسی ازدواج

فواید جنسی ازدواج و تاثیر آن بر سلامتی

3.بهبود سیستم ایمنی :

با رابطه جنسی می شود با سرماخوردگی وآنفولانزا مقابله کرد ! آنتی ژنی مانند ایمونوگلوبولین در طول فعالیت آزاد می شود که می تواند با سرماخوردگی و حتی انفلانزا مبارزه کند. آنتی ژن بیشتر به معنی مصونیت قوی تر و بدن سالم تر است.

4. ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.

رابطه جنسی منظم شانس ابتلا به سرطان، به ویژه سرطان پروستات در مردان را کاهش می دهد. این عمدتا به این دلیل است که سموم پروستات را پاکسازی می کند که ممکن است در غیر این صورت باقی بماند بعدها مشکلات سرطانی را تحریک می کند. این دلیل خوبی برای داشتن رابطه جنسی مکرر است

برای مشاهده ادامه مطلب " اینجا " کلیک کنید.

اسپید

لوکس ترین مراکز خرید تهران   امروزه در هر شهری مرکز خرید های لوکس و متنوع ساخته شده اند. تهران نیز به عنوان پایتخت کشور نمونه های زیادی از این مراکز خرید لوکس را در دل خود دارد. این مراکز خرید لوکس می توانند هرآنچه که مد نظرتان است را برایتان مهیا کنند؛ از یک لباس زیبا تا یک میز نهارخوری! تنها کافی است به کالایی لوکس فکر کنید و آن را مقابل چشمانتان بیابید. در ادامه قصد داریم شما را با برخی از محبوب ترین و لاکچری ترین مرکز خرید های تهرانآشنا کنیم.  

1. مرکز خرید ایران مال

مرکز خرید ایران مال یکی از لوکس ترین و بهترین مراکز خرید تهران محسوب می شود. این مرکز خرید به لحاظ وسعت و تنوع محصولات جزو 5 مرکز خرید بزرگ دنیا قرار می گیرد. فرقی نمی کند قصد خرید چه محصولی را دارید؛ در ایران مال همه نوع کالایی پیدا می شود. از لباس و کفش گرفته تا آلات موسیقی و وسایل منزل! اما کاربری ایران مال فقط برای خرید کالا نیست. بلکه در این مرکز خرید انواع رستوران، کافی شاپ، سالن سینما، سالن ورزشی و حتی کتابخانه نیز وجود دارد. علاوه بر آن شما می توانید در کنار باغ شیشه ای ایران مال ساعاتی را به گشت و گذار بپردازید. آدرس مرکز خرید ایران مال: انتهای بزرگراه همت – بزرگراه شهید خرازی

 

2. مرکز خرید پالادیوم

از دیگر مراکز خرید لوکس و محبوب می توان به مرکز خرید پالادیوم اشاره کرد. پالادیوم از سال 1393 فعالیت خود را آغاز کرده است. در این مرکز تجاری انواع و اقسام برندهای معروف خارجی مثل جی اوکس، منگو، آدیداس و. یافت می شود. در مرکز تجاری پالادیوم علاوه بر مرکز خرید، هایپرمارکت بسیار مجهز، رستوران و فودکورت، استخر و سالن ورزشی هم وجود دارد. آدرس مرکز خرید پالادیوم: خیابان مقدس اردبیلی – بعد از میدان الف – کنار کوچه عروضی

3. مرکز خرید مگامال

مرکز خرید 9 طبقه مگامال یکی دیگر از لوکس ترین مراکز خرید تهران به حساب می آید. به دنبال هرچیزی که باشید از پوشاک و لوازم آنتیک گرفته تا لوازم خانگی و الکترونیکی در این مرکز تجاری پیدا می شود. مگامال از آن دسته مراکز خریدی است که می تواند گشت و گذاری راحت را برای پدر و مادرها فراهم کند؛ شهربازی سرپوشیده این مرکز خرید یکی از مجهز ترین مراکز تفریحی برای کودکان به حساب می آید. علاوه بر آن در مرکز خرید مگامال سینما، انواع رستوران، هایپرمارکت و. نیز وجود دارد. آدرس مرکز خرید مگامال: بزرگراه شهید ستاری – شهرک اکباتان – فاز دو – میدان شهید صارمی

 

4. مرکز خرید روشا

بدون شک یکی از لاکچری ترین مراکز خرید تهران، مرکز خرید روشا است. مرکز خرید روشا در سال 1394 در 17 طبقه ساخته شده است. در این مرکز تجاری علاوه بر مراکز خرید، رستوران، مجموعه ورزشی، فودرکورت، سوپر مارکت، دفاتر تجاری و اداری نیز وجود دارد. اگر به دنبال مرکز خریدی لوکس، متنوع و گران قیمت می گردید روشا بهترین گزینه برای شما است. با وجود تنوع محصولات و برندهای این مرکز خرید قطعاً دست خالی از آنجا بیرون نمی روید. آدرس مرکز خرید روشا: نیاوران – تقاطع خیابان عمار و فرمانیه در پایان تهران شهر بزرگی است که در هر نقطه ای از آن مرکز تجاری متنوع و گوناگونی وجود دارد. اما اگر به دنبال برندهای لوکس خارجی هستید پیشنهاد می کنیم که سری به این مراکز خرید لوکس تهران بزنید. و همچنین برای رزرو هتل در تهران می توانید به سایت هتل یار مراجعه کنید .

اسپید